Kahvaltı günün en önemli öğünlerinden biridir. Aktivitelere başlamak ve rutine devam etmek için enerji veren şey budur, ancak herkes hak ettiği değeri ile takdir edemez. Bu öğünden vazgeçmezseniz kahvaltı deyimleri ile özdeşleşeceksiniz. Şuna bir bakın ve güne iyi başlayın!
ESKİDEN ailelerin çok değerli yapısının bir alışkanlığı vardı. Tüm aile günde en az bir kere birlikte sofraya ev sahipliği yapar yemek yerdi. Yemekte kimse başka bir şeyle ilgilenmezdi. Kimse o sırada televizyon izlemez, kulaklıkla müzik dinlemez ya da arkadaşınızla mesajlaşmazdı. Bu hayvanların korunması yenilenirken büyüklerin bilgilerinden yararlanılır.
7:00 – 11:00 (kahvaltı,)
12:00 – 20:00 (öğle ve akşam yemeği)
8:00 – 12:00 (kahvaltı,)
13:00 – 122:00 (öğle ve akşam yemeği)
“Mutlu olmak için kendi değerinizi bilin!”
